Spinning
Spinning is een energieke groepsles op de indoorbike waarbij je werkt aan je conditie en kracht. Onder begeleiding van een enthousiaste instructeur fiets je op het ritme van de muziek, met afwisselende blokken van klimmen, sprinten en fietsen in een stevig tempo. Dit maakt de training uitdagend en motiverend, terwijl je veel calorieën verbrandt.
Je bepaalt zelf de weerstand op je fiets, waardoor je op je eigen niveau kunt meedoen en toch de energie van de groep ervaart. Spinning is geschikt voor iedereen, of je nu je uithoudingsvermogen wilt opbouwen, wilt afvallen of gewoon plezier wilt hebben tijdens het sporten.
De muziek en de sfeer in de groep zorgen ervoor dat je elke les gemotiveerd blijft en met een voldaan gevoel de club verlaat. Spinning biedt je een effectieve en leuke manier om aan je doelen te werken in een gezellige groepsles.
Benieuwd of Spinning bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Spinning vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te proeven, de instructeurs te leren kennen en te ontdekken of dit iets voor jou is.