HIIT Boxing
HIIT Boxing is een krachtige groepsles waarin boksen en conditietraining samenkomen. HIIT staat voor high intensity intervaltraining. Tijdens deze training werk je met korte, intensieve blokken waarin je stoot- en traptechnieken combineert met conditionele en krachtgevende oefeningen. Dit zorgt voor een energieke work-out waarbij je je hele lichaam traint en veel calorieën verbrandt.
De les is afwisselend en uitdagend, maar altijd op jouw niveau te volgen. Je werkt aan je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen, terwijl je tegelijkertijd stress loslaat en met plezier beweegt. De instructeur motiveert je om het beste uit jezelf te halen, zodat je sterker en fitter de les verlaat.
HIIT Boxing is geschikt voor iedereen die houdt van een actieve training en zich wil uitdagen. Of je nu je conditie wilt verbeteren, sterker wilt worden of energie wilt kwijtraken, HIIT Boxing geeft je de perfecte combinatie van kracht en cardio in een gezellige groepsles.
Benieuwd of HIIT Boxing bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je HIIT Boxing vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te proeven, de instructeurs te leren kennen en te ontdekken of dit iets voor jou is.