Club Pilates
Club Pilates is een energieke en gevarieerde groepsles waarin je werkt aan kracht, stabiliteit en flexibiliteit. De les combineert de principes van klassieke Pilates met dynamische oefeningen en maakt gebruik van verschillende materialen zoals weerstandsbanden en ballen. Dit zorgt voor een uitdagende training waarbij je je hele lichaam traint.
Tijdens Club Pilates ligt de focus op het versterken van je core en het verbeteren van je houding. Je werkt gecontroleerd en met aandacht voor je ademhaling, terwijl je tegelijkertijd de energie en motivatie van de groep ervaart. De oefeningen zijn afwisselend en geschikt voor alle niveaus, zodat je op je eigen tempo mee kunt doen en toch het maximale uit de les haalt.
Club Pilates is ideaal als je wilt werken aan een sterk en soepel lichaam in een gezellige en motiverende groepsles. Of je nu je spieren wilt versterken, flexibeler wilt worden of je houding wilt verbeteren, deze training helpt je om je doelen te bereiken op een plezierige en effectieve manier.
Benieuwd of Club Pilates bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Club Pilates vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te proeven, de instructeurs te leren kennen en te ontdekken of dit iets voor jou is.