BBB-Training
BBB staat voor Buik, Billen en Benen en is een populaire groepsles voor iedereen die gericht wil werken aan deze spiergroepen. Tijdens deze training doe je gevarieerde oefeningen die je helpen je spieren te versterken, je lichaam te vormen en je conditie te verbeteren.
De les bestaat uit een combinatie van krachtoefeningen en eenvoudige cardio-oefeningen op muziek, waardoor je actief en met plezier traint. De bewegingen zijn toegankelijk en aan te passen aan jouw niveau, zodat je altijd mee kunt doen en op je eigen tempo kunt werken aan je doelen.
BBB is geschikt voor iedereen die graag sterker wil worden en wil werken aan een strakker lichaam. De afwisselende oefeningen, de motiverende muziek en de begeleiding van de instructeur zorgen ervoor dat je elke les met energie en een goed gevoel afsluit.
Benieuwd of BBB bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je BBB vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te proeven, de instructeurs te leren kennen en te ontdekken of dit iets voor jou is.