XCORE is een energieke workout waarmee je je hele lichaam traint, met extra focus op je core. Tijdens deze les werk je aan je buik- en rugspieren, verbeter je je conditie en verbrand je calorieën. De combinatie van kracht en cardio maakt XCORE een effectieve manier om fitter en sterker te worden.

Je traint met de speciaal ontworpen XCORE-trainer: een buis met een verplaatsbare massa aan de binnenkant. Dit zorgt ervoor dat je continu je core moet aanspannen tijdens de bewegingen. Zo haal je het maximale uit elke oefening.

De intensiteit van de les, de ritmische muziek en de motiverende begeleiding zorgen voor een stevige training vol energie en plezier. XCORE is geschikt voor iedereen die houdt van uitdaging en resultaatgericht wil trainen.