Seniorengym is speciaal ontwikkeld voor iedereen die op latere leeftijd in beweging wil blijven. De les bestaat uit eenvoudige oefeningen die bijdragen aan de lenigheid, spierkracht en soepelheid van gewrichten. Bewegen op muziek maakt het leuk en afwisselend. Elke les is anders en afgestemd op het tempo en de mogelijkheden van de deelnemers. Na afloop is er ruimte voor een kop koffie of thee en een gezellig moment samen.
Gratis uitproberen?
Benieuwd of Seniorengym bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Seniorengym vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te proeven, de instructeurs te leren kennen en te ontdekken of dit iets voor jou is.